Kurs: TCM-Ernährung

BASISKURS

Am 30.06.2018, 11:00–16:00 Uhr,

Kostenbeitrag 100,- Euro

Das grundlegende Wissen zur Fünf Elemente Ernährung
Sie erfahren über Energetik und Thermik der Nahrungsmittel sowie das „Kochen im Kreis“ nach den Fünf Elementen. Sie werden die anregende und ausgleichende Wirkung der Gewürze entdecken und eine Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten kennenlernen.

Yin und Yang

Auch der Hintergrund der Ernährungsweise kommt nicht zu kurz: Sie lernen über Yin und Yang und die Basis der chin. Medizin (TCM).

Sie können an einem zusätzlichen Termin Ihre individuelle Konstitution erfahren und bekommen einen Ernährungsplan. Außerdem gibt es noch eine Menge Tipps und Tricks für den Alltag, sowie Rezepte für leckeres, energiebringendes und nahrhaftes Essen.

Jeder Ernährungskurs berechtigt Teilnehmende zu einer persönlichen Ernährungsberatung für 100,- Euro (ohne Kursteilnahme 130,- Euro).